Moje problemy

1. Objawy uzależnienia (diagnozowanie siebie).
2. Program HALT.
3. Głód alkoholowy.
4. Odmawianie picia.

Jeśli jestem uzależniony to jak żyć bezpiecznie?

1. Lista uczuć, czuję – okazuję.
2. Radzenie sobie ze złością.
3. Poczucie winy, poczucie krzywdy.
4. Żal po stracie.
5. Wartości.
6. Duchowość.
7. Radzenie sobie z myślami o piciu.

Dlaczego tak jest jak to działa?

1. Mechanizm Nałogowego Regulowania Uczuć.
2. Mechanizm Iluzji i Zaprzeczenia.
3. Mechanizm Rozpraszania „JA”.

Pic czy nie pic, szkody w moim życiu.

1. Rodzina, współuzależnienie – choroba rodziny.
2. Wartości.
3. Utrata kontroli – niekierowanie.

Paradoks Bezsilności.

1. Akceptacja.

Nawroty choroby.

1. Co to jest nawrót choroby? Lista sygnałów ostrzegawczych, jak sobie poradzić?
2. Swiat po nowemu – mapa.

Życie duchowe.

1. Duchowość.

Tematyka wykładów.

1. Czy istnieje choroba alkoholowa? Wpływ alkoholu na zdrowie fizyczne człowieka.
2. Metody zapobiegania i leczenia problemów alkoholowych.
3. Wpływ alkoholu na psychikę człowieka.
4. Aspekty społeczne – współuzależnienie u ludzi z problemami alkoholowymi.